Yoga für den Rücken



Viele Asanas wirken sich positiv auf den Rücken aus. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre Muskeln erwärmen, die Rücken- und Bauchmuskeln stärken  und die Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule verbessern. Yoga für den Rücken kann somit helfen Verspannungen zu lösen.

 

 Info und Kontakt: Bainka Fiegler 0173-2763373 oder 02162 – 18551 nach 17:00 Uhr